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Challenge des Ergonautes
Cette année la course d’ergo Challenge des Ergonautes se déroule le samedi 25 janvier 2025 à la Base Nautique Livory. Il s’agit de la 23ème édition.
Elle est ouverte à tous, pas besoin de d’être licencié au club d’aviron de Cherbourg. Suivi sur écran pour les spectateurs.
Venez vous mesurer à la machine et a vous même sur 500m, 2000m (distance Olympique eau calme) ou sur 6000m (distance des courses d’aviron de mer).
Résultats 2024 :
Vous ne connaissez pas l’ergomètre ? Pour les débutants, venez essayer l’ergomètre les mercredis à 18h00, au club d’aviron de mer.
Prenez contact avec Patrick PAQUEREAU au 02 33 94 04
contact@cherbourg-aviron,fr
inscription et informations par mail : contact@cherbourg-aviron.fr
Restauration sur place: buvette, café,gâteaux…
Vidéo Championnat de France Aviron Indoor
La rencontre est ouverte à tous.
N’hésitez pas à former une équipe de quatre pour participer à la course en relais (4X500), avec vos collègues (challenge entreprises), avec vos coéquipiers (challenge club).
Le programme est le suivant:
- 13h30 Présentation de l’épreuve (horaires et composition des séries)
Premiers échauffements - 14h00 Première série
- 16h30 Relais 4 x 500 m
- 17h15 Remise des récompenses
- 17h30 Pot de clôture (une buvette sera présente pour vous accompagner tout
l’après-midi),
(Les horaires de courses sont donnés à titre indicatif l’organisateur se réserve le droit de faire évoluer les horaires suivant le nombre de séries)
Règlement:
Les séries sont formées à partir des temps d’engagement.
- Le classement se fait sur une course.
- La distance sera programmée sur l’ordinateur de l’ergomètre.
- L’échauffement est à la charge du participant (présence d’ergomètres d’échauffement).
- Le participant est responsable de ses affaires sur le lieu de l’épreuve.
- Tout retard à l’heure de sa série est éliminatoire.
Participation aux courses individuelles : 500m, 1000m, 2000m et 6000m.
•La présentation d’une licence de la Fédération Française d’Aviron à jour du certificat
médical, ou d’un certificat médical, de moins d’un an, de non contre-indication à la pratique
de l’aviron y compris en compétition est requis.
Participation au challenge par équipes : 4x500m
•Ce challenge n’est pas une compétition mais une rencontre amicale sans classement. Le
certificat médical n’est pas requis. Cependant les participants s’engagent à avoir une
condition physique adaptée et suffisante.
L’inscription est de :
-
3€ par personne pour la course individuelle.
-
8€ pour l’équipe de relais
-
gratuit pour les –18 ans
A régler par chèque à l’ordre du CCAM ou en espèces.
