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Challenge des Ergonautes

Cette année la course d’ergo Challenge des Ergonautes se déroule le samedi 14 janvier 2023 à la Base Nautique Livory. Il s’agit de la 21ème édition.

Elle est ouverte à tous, pas besoin de d’être licencié au club d’aviron de Cherbourg. Suivi sur écran pour les spectateurs.

Venez vous mesurer à la machine et a vous même sur 2000m (distance Olympique) ou sur 6000m (distance des courses d’aviron de mer).

Une séance de découverte peut vous être proposée si vous ne connaissez pas l’aviron en salle les mercredis précédents l’évènement.

inscription et informations par mail : contact@cherbourg-aviron.fr

Restauration sur place: buvette, café,gâteaux…

Vidéo Championnat de France Aviron Indoor

La rencontre est ouverte à tous.

N’hésitez pas à former une équipe de quatre pour participer à la course en relais (4X500), avec vos collègues (challenge entreprises), avec vos coéquipiers (challenge club).

Le programme est le suivant:

  • 13h30 Présentation de l’épreuve (horaires et composition des séries)
    Premiers échauffements
  • 14h00 Première série
  • 16h30 Relais 4 x 500 m
  • 17h15 Remise des récompenses
  • 17h30 Pot de clôture (une buvette sera présente pour vous accompagner tout
    l’après-midi),

(Les horaires de courses sont donnés à titre indicatif l’organisateur se réserve le droit de faire évoluer les horaires suivant le nombre de séries)

Règlement:

Les séries sont formées à partir des temps d’engagement.

  • Le classement se fait sur une course.
  • La distance sera programmée sur l’ordinateur de l’ergomètre.
  • L’échauffement est à la charge du participant (présence d’ergomètres d’échauffement).
  • Le participant est responsable de ses affaires sur le lieu de l’épreuve.
  • Tout retard à l’heure de sa série est éliminatoire.

Participation aux courses individuelles : 500m, 1000m, 2000m et 6000m.
•La présentation d’une licence de la Fédération Française d’Aviron à jour du certificat
médical, ou d’un certificat médical, de moins d’un an, de non contre-indication à la pratique
de l’aviron y compris en compétition est requis.

Participation au challenge par équipes : 4x500m
•Ce challenge n’est pas une compétition mais une rencontre amicale sans classement. Le
certificat médical n’est pas requis. Cependant les participants s’engagent à avoir une
condition physique adaptée et suffisante.

L’inscription est de :

  • 3€ par personne pour la course individuelle.

  • 8€ pour l’équipe de relais

  • gratuit pour les –18 ans

A régler par chèque à l’ordre du CCAM ou en espèces.

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